10. pravidel pro uživatele solárií
Jak se správně opalovat v soláriu
Fakta, která byste měli znát před začátkem opalování v soláriu.
- Opalování v soláriu je nevhodné pro osoby mladší 18 let.
- Během opalování v soláriu používejte vždy přiloženou ochranu očí.
- V případě alergických kožních reakcí na UV záření, nebo nemocí kůže konzultujte opalování vždy s Vaším lékařem.
- Před opalováním v soláriu odstraňte všechny kosmetické přípravky včetně šperků. Ve spojení s UV zářením mohou vyvolat alergickou reakci.
- Pokud užíváte léky, konzultujte opalování s Vašim lékařem.
- Používejte kosmetiku určenou pouze k opalování v soláriu, nikoli pro opalování na slunci.
- Denně se opalujte max. 1x. Neopalujte se ve stejný den na sluníčku a v soláriu. Dodržujte pauzu mezi opalováním minimálně 48 hodin.
- Nepřekračujte opalovací časy doporučené obsluhou solárního studia.
- Po opalování používejte kosmetiku určenou pro solária.
Kdy solárium nepoužívat?
Jsou určité siruace, při kterých byste se měli opalování v soláriu raději vyhnout. Jsou to zejména tyto případy:
- Pokud máte počet mateřských znamének více jak 50.
- V těhotenství, protože je Vaše kůže citlivější na UV záření a můžou se Vám objevovat pigmentové skvrny.
- Pokud má Vaše pleť sklony k tvoření pih či pigmentových skvrn.
- V případě, že se ve Vaší rodině vyskytuje rakovina kůže.
- Nikdy nepoužívejte solárium, pokud jsou na Vaší pleti známky rakovinového bujení nebo pokud jste trpěli rakovinovým onemocněním.
V nedávné době vstoupila v platnost nová norma
ČSN EN 60335 2 27, platná pro celou EU, která omezuje používání opalovacích světel v soláriích, jejichž záření přesahuje hodnotu 0,3 W / m2.
Hodnota 0,3 W / m2 vyjadřuje tzv. referenční hodnotu slunce, která je sluncem vyzařována v pravé poledne na rovníku na hladině moře, při bezmračné obloze.
V praxi je tedy zajištěno, aby solária nepřekračovala svým výkonem intenzitu slunce na Zemi. I nadále však zůstává nutnost zvolení správného opalovacího času, dle individuálních možností každého zákazníka.
Uv záření je důležitým faktorem při tvorbě vitamínu D, který vzniká vlivem UV záření. vitamín D je důležitým prvkem imunitního systému. pomáhá předcházet vzniku rakoviny nebo autoimunitních onemocnění.
Uv záření zesiluje kosti a pomáhá při léčbě kožních problému typů akné, ekzému či lupenky. Zdravé opalování může omezit příznaky lehké deprese.
Během opalování dochází k prohřívání napjatého svalstva a zmírňování každodenního stresu.
Příznivé účinky vitamínu D:
- má pozitivní vliv při prevenci rakoviny vnitřních orgánů,
- má pozitivní vliv na onemocnění kardiovaskulárního systému,
- snižuje riziko vzniku diabetu I. typu, příznivě působí i u diabetu II. typu,
- podporuje přirozenou funkci imunitního systému,
- výrazně ovlivňuje kostní denzitu (snižuje riziko zlomenin),
- je důležitý pro vývoj svalu,
- může mít i anti-aterosklerotický účinek.
